El folato, DFE en Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida hay 111 µg de El folato, DFE.
Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida
Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida se enumeran a continuación.
Agua
|
17.78 g
|
17.78
|
g
|
La energía (calorías)
|
468 kcal
|
468
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1958 kJ
|
1958
|
kJ
|
Proteína
|
5.52 g
|
5.52
|
g
|
lípido total (grasa)
|
28.74 g
|
28.74
|
g
|
Ceniza
|
1.17 g
|
1.17
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
46.79 g
|
46.79
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
Almidón
|
41.7 g
|
41.7
|
g
|
Calcio, Ca
|
20 mg
|
20
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.26 mg
|
2.26
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
El fósforo, P
|
68 mg
|
68
|
mg
|
Potasio, K
|
91 mg
|
91
|
mg
|
Sodio, Na
|
353 mg
|
353
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.079 mg
|
0.079
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.476 mg
|
0.476
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.5 µg
|
4.5
|
µg
|
tiamina
|
0.227 mg
|
0.227
|
mg
|
Riboflavina
|
0.143 mg
|
0.143
|
mg
|
La niacina
|
2.5 mg
|
2.5
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.36 mg
|
0.36
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.047 mg
|
0.047
|
mg
|
El folato, el total de
|
77 µg
|
77
|
µg
|
Ácido fólico
|
48 µg
|
48
|
µg
|
El folato, comida
|
29 µg
|
29
|
µg
|
El folato, DFE
|
111 µg
|
111
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.24 mg
|
1.24
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
8.59 mg
|
8.59
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
2.54 mg
|
2.54
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
15 µg
|
15
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
51.7 µg
|
51.7
|
µg
|
Menaquinona-4
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
8.129 g
|
8.129
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.162 g
|
0.162
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.515 g
|
4.515
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.253 g
|
3.253
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
14.489 g
|
14.489
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.249 g
|
0.249
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
14.119 g
|
14.119
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.53 g
|
3.53
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.349 g
|
3.349
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
triptófano
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
treonina
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
isoleucina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
leucina
|
0.383 g
|
0.383
|
g
|
lisina
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
metionina
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
cistina
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
fenilalanina
|
0.246 g
|
0.246
|
g
|
tirosina
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
valina
|
0.246 g
|
0.246
|
g
|
arginina
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
histidina
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
alanina
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.263 g
|
0.263
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.839 g
|
1.839
|
g
|
glicina
|
0.206 g
|
0.206
|
g
|
prolina
|
0.71 g
|
0.71
|
g
|
serina
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
hidroxiprolina
|
0 g
|
0
|
g
|
Nutrientes en Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida